Plans d'entraînement

    Running Route

    Pratique

    Objectifs

    Fréquence

    Avis

    6 plan(s) d'entraînement

    • 1h40 au semi-marathon - en 8 semaines

      Confirmé

      8 semaines

      5 séances/sem.

      1

    • 3h30 au marathon - en 9 semaines

      Expert

      9 semaines

      5 séances/sem.

      6

    • 3h15 au marathon - en 9 semaines

      Expert

      9 semaines

      5 séances/sem.

      5

    • 1h30 au semi-marathon - en 8 semaines

      Confirmé

      8 semaines

      5 séances/sem.

      10

    • 1h20 au semi-marathon - en 8 semaines

      Expert

      8 semaines

      5 séances/sem.

      18

    • 3h00 au marathon - en 9 semaines

      Expert

      9 semaines

      5 séances/sem.

      16

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    * Les prix indiqués sur le site sont des prix conseillés par la centrale d’achat DECATHLON SA.
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