Plans d'entraînement

    Running Route

    Pratique

    Objectifs

    Fréquence

    Avis

    18 plan(s) d'entraînement

    • 4h au marathon - en 12 semaines

      Confirmé

      12 semaines

      3 séances/sem.

      79

    • 4h au marathon - en 12 semaines

      Confirmé

      12 semaines

      4 séances/sem.

      26

    • Terminer mon premier marathon - en 12 semaines

      Confirmé

      12 semaines

      3 séances/sem.

      78

    • Performer sur 5 km - en 8 semaines

      Intermédiaire

      8 semaines

      6 séances/sem.

      1

    • Progresser sur 5 km - en 8 semaines

      Intermédiaire

      8 semaines

      3 séances/sem.

      15

    • 4h15 au marathon - en 12 semaines

      Confirmé

      12 semaines

      3 séances/sem.

      27

    Pages

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    * Les prix indiqués sur le site sont des prix conseillés par la centrale d’achat DECATHLON SA.
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