PLANS D'ENTRAÎNEMENT POUR PRÉPARER LES CONCOURS

Vous vous préparez pour passer les concours nationaux ou administratifs, mais vous souhaitez un accompagnement pour améliorer vos performances ? Nous sommes là pour vous ! Nos plans d'entraînement vous permettront de développer votre capacité respiratoire et à courir plus vite.

1. TEST COOPER POUR CONCOURS NATIONAUX

Vous trouverez 2 plans d'entraînement qui vous permettront de vous préparer au test Cooper : 

     - Plan d'entraînement, 2 séances par semaine pendant 8 semaines

     - Plan d'entraînement, 3 séances par semaine pendant 6 semaines

2. PRÉPARATION CONCOURS ADMINISTRATIF & PROFESSEUR DES ÉCOLES

Vous trouverez 3 plans d'entraînement qui vous permettront de préparer votre concours administratif ou de professeur des écoles :

     - Plan d'entraînement, 2 séances par semaine pendant 8 semaines (Admin.)

     - Plan d'entraînement, 2 séances par semaine pendant 8 semaines (Prof.)

     - Plan d'entraînement, 3 séances par semaine pendant 6 semaines (Prof.)

DÉCOUVREZ NOS CONSEILS SUR LA COURSE À PIED
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