QU’EST-CE QU’UNE CRAMPE ?
La crampe résulte d’une contraction musculaire. La Revue Médicale Suisse (RMS) la définit comme « spontanée, involontaire, soutenue, douloureuse, intéressant un ou plusieurs groupes musculaires, durant de quelques secondes à quelques minutes, parfois précédée d’une sensation d’imminence. »
Les crampes concernent généralement les muscles striés à commande volontaire et sont essentiellement localisées au niveau des membres, notamment dans les jambes. Elles peuvent être assez impressionnantes car elles surviennent brutalement mais ne laissent aucune séquelle.
Le saviez-vous ?
Il y a 3 types de crampes : para-physiologiques (liées à un exercice trop intense ou trop soutenu), idiopathiques (dites crampes nocturnes) et symptomatiques (provoquées par des maladies).