
COOKIES PROTÉINÉS À LA BANANE
- Envie d’une collation saine avant l’entraînement ? Ces cookies protéinés vous apportent tous les nutriments nécessaires pour attaquer votre séance de sport (ou chiller dans votre canapé, ça c’est vous qui décidez).
Le saviez-vous ? La collation parfaite à prendre autour d’une séance de sport doit être composée en majeure partie de glucides (50%). Ne les diabolisez pas, ce sont eux qui fournissent l’énergie nécessaire à votre corps et à vos muscles pour se régénérer.
Repas : Snack
Temps de préparation : 5min
Temps de cuisson : 10min
Temps total : 15min