Le Pilates est une discipline complémentaire à beaucoup de sports, dont l’athlétisme ! Protéger le corps et prévenir des blessures font partie de ses bienfaits, mais ce n’est pas tout..
8 conseils
Comment bien s’équiper ? Aujourd’hui, on prend le temps de vous donner quelques conseils bien utiles pour vous y aider !
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