Dès le 1er des 366 jours de cette nouvelle année, vous étiez déjà plein·e de bonne volonté. Mais de la bonne volonté aux résolutions que vous ne tiendrez jamais, il n’y a qu’une foulée, pas vrai ?
Vous riez au nez des héro·ïnes de films hollywoodiens ? “ Comme si tout mener de front était possible dans la vraie vie... ”. C’est ce que l’on va voir !
Vous venez de tomber en amour pour un·e traileur·euse et souhaitez vous faire une idée des aventures qui vous attendent ? Le programme est chargé.
Vous pensez qu’avoir des enfants n’est pas compatible avec le trail ? Vous êtes parent et traileur·euse et êtes curieux·euse de savoir comment cela se passe chez les autres ? On vous y emmène.
Quand le ravitaillement tant attendu ne se passe pas tout à fait comme prévu, mieux vaut en rire qu’en pleurer !
Suivez notre programme « courir par temps chaud » en 10 points !
Découvrez nos 4 bonnes raisons de courir en musique !
Vous êtes traileur·se et pensez à monter sur ultra ? Vous rêvez d’une bonne dose de réalité pour savoir où vous mettez les pieds ? Nous vous présentons les hommes de la situation.
Le trail se court par tous les temps ? Si vous êtes de cet avis, découvrez nos conseils pour gérer votre course et votre équipement sous la pluie.
Faites marcher vos lumières avec le trail ! On vous donne 10 conseils pour gérer votre préparation et votre course nocturne en trail.
C’est l’un des sujets les plus polémiques de l’entraînement running ! S’entraîner à jeun permet certes d’habituer l’organisme à brûler les graisses mais certaines précautions s’imposent aux coureurs amateurs !
Découvrir ou redécouvrir les joies du running : une certaine méthode s’impose pour garantir le plaisir pris à courir et créer les conditions d’une vraie progression !
* Les prix indiqués sur le site sont des prix conseillés par la centrale d’achat DECATHLON SA.