Boire et manger, telle est la devise des traileur·euses en course. Plus facile à dire qu’à faire. Pour ce qui est de boire, on vous aide aujourd’hui à anticiper des désagréments qui n’en seront bientôt plus.
Dans cet article on vous explique comment vérifier l'état de vos chaussures de Trail running pour savoir quand les changer. On vous partage aussi quelques conseils pour allonger leur durée de vie.
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