Sur quelles épreuves ai-je le plus de potentiel ? Quel type de coureur suis-je ?
Quelle stratégie mettre en place pour que votre course en trail se passe le mieux possible ?
Bâtons ou pas bâtons ? Comment optimiser sa course en trail avec des bâtons ?
Quelle est la meilleure stratégie à adopter sur la ligne de départ : partir vite ou prudemment ?
La distance 42,195km attire de plus en plus de coureurs. Attention toutefois de ne pas tenter l’aventure pour de mauvaises raisons…
Conseils pour respecter l’étiquette running !
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Savoir bien gérer la dernière partie de l'épreuve tri-athlétique
Lors d'un marathon, il faut installer des repères fiables surtout le jour J !
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