Courir sur la neige ne s’improvise pas mais promet une expérience de course hors du commun !
L’impact de la température extérieure sur la performance
Le printemps, saison 100% running !
Le printemps et l’été sont les saisons préférées des coureurs pour s’adonner à la course.
Certaines attitudes permettent cependant de tirer profit de conditions (même) défavorables…
Pas toujours simple de faire coïncider la période des fêtes de fin d’année avec un entraînement...
Les 10 conseils incontournables pour courir par temps chaud
L’hydratation avant, pendant et après la course doit être la priorité pour tout coureur !
Astuces pour garder l'envie de courir en hiver
* Les prix indiqués sur le site sont des prix conseillés par la centrale d’achat DECATHLON SA.