Brassière et T-shirt Cardio

Courez en tout confort et avec plaisir. Pour bien courir, il faut trouver son rythme. On peut le trouver grâce aux battements de son coeur, en mesurant la fréquence cardiaque. C'est pour cela que la brassière et le tee-shirt Kiprun Cardio possèdent des électrodes intégrées pour capter votre fréquence cardiaque en tout confort. Associés à l'application Decathlon Coach ou une montre GPS cardio, reprendre la course à pied, rester en forme, perdre du poids ou préparer une course n'a jamais été aussi simple !

Brassière cardioTshirt cardio

 

 

Equipement cardio

                          

                          

Fonctionnement

Vous avez besoin:

- D'un émetteur (vendu ici

- D'un récepteur (montre cardio-fréquencemètre Ant+ ou téléphone bluetooth BLE* avec une application)

 

 

*Liste des smartphones compatibles

 

 

mise en route tshirt et brassière cardioMise en route

Humidifier les electrodes (bande située à l'intérieur du produit, partie pectorale, image 1)

Mettre le t-shirt

Clipser l'émetteur sur les 2 pressions distantes de 4,5cm (système universel d'accroche, image 2)

Appareiller l'émetteur à une montre cardio-fréquencemètre (technologie Ant+) ou à un smartphone avec application* (technologie BLE- Bluetooth Low Energie)

Vous êtes prêt à courir !

 

*Certaines applications sont gratuites comme "Decathlon Coach"

Disponible sur Apple Store et Google Play

 

Decathlon Coach

Decathlon Coach

Disponible sur Apple Store et Google Play

 

 

Qu'est-ce-qu'un cardiofréquencemètre ? Comment ça marche ?produits running cardio brassiere tshirt

 

- Le cardio-fréquencemètre est composé d’un émetteur fixé par une ceinture autour de la poitrine et d’un récepteur autour du poignet. Le cardio-fréquencemètre est à votre corps ce que le compte-tour est à votre voiture. Le cardio-fréquencemètre du coureur à pied mesure le nombre de battements de votre cœur à l’instant T et permet d'éviter d'être en « sur régime ».

 

 

Pourquoi courir avec un cardio-fréquencemètre ?

 

Le cardio-fréquencemètre mesure le nombre de battements de cœur à l'instant, exprimé en BPM (Battements Par Minutes), c'est ce qu'on appelle la Fréquence Cardiaque.

La Fcmax ou FCM (Fréquence Cardiaque Maximum) est le nombre maximum de battements que votre coeur peut effectuer en 1 minute

Détenir l'information de son rythme cardiaque permet de mieux gérer l'intensité de l'effort et de ne pas être en sur-régime ou en sous-régime.

 

D'ailleurs, beaucoup de plans d'entraînement sont exprimés en pourcentage de FCM (Fréquence Cardiaque Maximale), donnant ainsi une indication précieuse sur le niveau d'intensité de la séance.

 

 

Nos propositions de conseils

conseil quel equipement pour courir au cardioconseil courir au bon rythmecomment calculer sa fcm

 

 

HAUT DE PAGE